مرد و زن حین انتخاب همدیگر به تناسبهای بدنی یکدیگر توجه میکنند. اکثر ما انسانها تناسب بدنی کاملی نداریم. یک نفر چشمان درشتی دارد، دیگری انگشتان
از نظر روانپزشکان 5 عامل در انتخاب همسر آینده شما دخیل است . به این 5 عامل توجه کنید:
1. ژن CHM
مطالعههای اخیر لکوس و دکونیگ سوئیسی نشان داده ما از نظر ژنتیکی قادر به تشخیص بو هستیم. وقتی فردی به شما میگوید بوی خوبی میدهید در واقع بدنش در حال تجزیه و تحلیل ژنهای CHM شماست. این گروه از ژنها، مسوول تدارک سیستم ایمنی هم هستند و وقتی قرار است عضوی اهدا شود، پزشکان توجه میکنند که ژنهای CHM گیرنده و دهنده یکی باشد تا عضو پیوندی پسزده نشود.
معمولا اعضای یک خانواده ژنهای CHM مشابهی دارند اما در خارج از خانواده موارد مشابه به سختی پیدا میشود. نکته بسیار جالب اینکه افرادی که ژنهای CHM آنها کاملا متضاد است جذب هم میشوند. برای اثبات این قضیه لکوس و دکونیگ تیشرتهای چند مرد را به چند زن دادند تا بو کنند و لباسی را که به نظرشان بوی جذابتری دارد انتخاب کنند. نتایج بررسیها نشان داد زنان لباسهایی را انتخاب میکنند که متعلق به مردانی است که ژن CHM آنها هیچ شباهتی به ژنهای CHM آنها ندارد.
2. تناسب
مرد و زن حین انتخاب همدیگر به تناسبهای بدنی یکدیگر توجه میکنند. اکثر ما انسانها تناسب بدنی کاملی نداریم. یک نفر چشمان درشتی دارد، دیگری انگشتان بلند و دیگری پاهای کشیده اما این عدم تناسب گاهی به چشم جنس مخالف زیبا به نظر میرسد. رندی تورنهیل، روانپزشک آمریکایی به این نتیجه رسیده که زنان هر چند به مردان غیرمتناسب علاقه داشته باشند به ویژه در دوره تخمکگذاری مردانی را جذاب میدانند که بدنی کاملا متناسب دارند. دلیل آن هم تمایلی ناخودآگاه به داشتن فرزندانی متناسب است. مردان نیز زنانی که اندامی متناسب دارند و اندازه دور کمر آنها کمتر از دور باسن شان است را جذابتر و بارورتر میدانند.
3. هورمونها
تستوسترون هورمونی مردانه است که باعث بهوجود آمدن خوی خشن ماست. براساس تحقیقات هر چه میزان این هورمون بالاتر میرود میزان خوشبختی در میان زوجین کاهش مییابد.
آمار نشان میدهد میزان خیانت، خشونتهای خانگی و طلاق در میان زوجینی که هورمون تستوسترون در جنس مرد بالاتر است، بیشتر دیده میشود. به همین دلیل زنان ناخودآگاه بیشتر به مردانی جذب میشوند که صورتی نسبتا زنانه دارند.
4. شباهت
شباهت، دلیل دیگر جذب شدن برخی زوجین به هم است. بیشتر مردان به سمت زنانی جذب میشوند که نشان یا ردپایی از مادرشان داشته باشند. مدل مو، رنگ چشم، نوع حرفزدن، شکلی از رفتار... هر چیزی که در ذهن یک مرد تداعیگر مادرش باشد، ممکن است باعث جذب او به یک زن شود.
5. مهربانی
جذاب بودن، تنها به دلیل داشتن یک ویژگی فیزیکی نیست. خلاق بودن ، مهربان و باهوشبودن از جمله ویژگیهایی است که باعث جذب افراد به هم میشود. دیوید باس، روانشناس آمریکایی 10 سال پیش تحقیقی انجام داد و در آن از 10 هزار زن و مرد با 37 فرهنگ مختلف درخواست کرد معیارهای انتخاب همسر خود را بیان کنند.
تمامی این افراد درصدر فهرست خود مهربانی و بعد از آن ذکاوت را قرار داده بودند. به نظر میرسد برای بزرگ کردن فرزندان و زندگی کردن در این دنیای ستمکار، زیبایی روح مهمتر از زیبایی جسم است.
داشتن روابط اجتماعی خوب موجب موفقیت فرد در امور و افزایش امید به زندگی میشود.
یکی از موارد مهم برای موفق شدن، داشتن روابط اجتماعی خوب و مناسب با اطرافیان است؛ زیرا شما در قالب یک رابطه خوب اجتماعی می توانید از دانش و یافته های دیگران نیز برای موفقیت بیشتر خود استفاده کنید.
چند نکته برای داشتن روابط اجتماعی بهتر:
1-اول سلام کنید
بسیاری از افراد از اجرای گام اول روابط اجتماعی که سلام کردن است، هراسانند و معمولآ از اجرای آن فرار می کنند. سعی کنید همیشه نخستین کسی باشید که به دیگران سلام می کنید، زیرا با این کار تسلط بهتری بر روی امور خواهید داشت.
2- خوب لباس بپوشید
مردم دوست ندارند با آدم های بدتیپ و ژولیده رفت و آمد کنند. البته نه اینکه وقتی می خواهید با دوستانتان بیرون بروید کت و شلوار تنتان کنید، اما سعی کنید همیشه مرتب و خوش پوش باشید. یادتان باشد که مردم معمولاً از روی قیافه و ظاهر در مورد افراد نظر می دهند.
3- صادق و بی ریا عمل کنید
تمایل به ریا و دورویی سبب افت عملکرد شما می شود. صداقت و پاکی سبب افزایش توانایی و اعتبار فرد می شود. چون کسی که نقش بازی می کند، هرگز نمی تواند رفتاری شخصی را داشته باشد که از ته دل به دیگران محبت می کند.
4-موضوعات جالب
پیش از حضور در جمع دوستان و آشنایان به موضوعات جالبی که برای شما و بقیه جذاب است فکر کرده و درباره آن صحبت کنید. این کار سبب افزایش اطلاعات شما و دیگران شده و باعث می شود لحظات خوبی را نیز در کنار یکدیگر سپری کنید.
5- داشتن اطلاعات عمومی
سعی کنید با افزایش اطلاعات عمومی خود و به روزکردن دانسته ها، فضایی مناسب برای گفتوگو با افراد غریبه نیز داشته باشید. شما باید بتوانید با شخصی که برای بار اول او را بینید نیز ارتباط برقرار کنید.
6- الگو برداری
سعی کنید از برخوردهای افراد موفق در روابط اجتماعی الگوبرداری کرده و در زندگی خود پیاده سازید
۱- هر روز ۱۰ تا ۳۰ دقیقه پیادهروى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروى ضدافسردگى است.
۲- هر روز حداقل ۱۰ دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بىسر و صدا بنشینید.
۳- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامههاى تلویزیونى مورد علاقهتان که شبها دیروقت پخش مىشوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
۴- هر روز صبح که از خواب بلند مىشوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من ………………….. است.»
۵- با این سه «الف» زندگى کنید: انرژى، اشتیاق، احساس یگانگى.
۶- نسبت به سال قبل کتابهاى بیشترى بخوانید و بازىهاى بیشترى بکنید.
۷- هر روز زمانى را براى دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید.
۸- با افراد بالاتر از ۷۰ ساله و نیز افراد کمتر از ۶ ساله وقت بگذرانید.
۹- به هنگام بیدارى، رویاپردازى کنید.
۱۰- بیشتر از میوهها و سبزیجات تغذیه کنید.
۱۱- چاى سبز، مقدارى زیادى آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایى روزانهتان بگنجانید
۱۲- سعى کنید هر روز بر روى لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید.
۱۳- ریخت و پاش و آشفتگى را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید.
۱۴- انرژى خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفى یا چیزهایى که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژى خود را مصروف جنبههاى مثبت «زمان حاضر» سازید
۱۵- بدانید که زندگى مانند مدرسه است و شما براى یادگیرى به اینجا آمدهاید. مسائل، جزئى از برنامه درسى است که ظاهر مىشوند و از بین مىروند، درست مثل مسائل کلاس ریاضى، امّا درسهایى که از آنها یاد مىگیرید براى همیشه پا برجا مىماند.
۱۶- صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را کم بخورید.
۱۷- خودتان را زیاد جدّى نگیرید. هیچکس دیگر هم این کار را نمىکند.
۱۸- لزومى ندارد که در هر بحثى برنده شوید، اختلاف نظرها را بپذیرید.
۱۹- با گذشته خود صلح کنید تا «حال»تان خراب نشود.
۲۰- زندگى خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
۲۱- هیچکس مسئول شادى و رضایت شما نیست بجز خودتان.
۲۲- هر مصیبت یا ضایعهاى که برایتان پیش مىآید به خودتان بگوئید: «آیا ۵ سال دیگر، این اتفاق اهمیتى خواهد داشت؟
۲۳- همه را به خاطر همه چیز ببخشید.
۲۴- آنچه دیگران درباره شما فکر مىکنند به شما مربوط نیست.
۲۵- هر وضعیتى، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد کرد.
۲۶- به هنگام بیمارى، کارتان از شما مراقبت نمىکند، دوستانتان از شما مراقبت مىکنند. تماس خود را با آنها حفظ کنید.
۲۷- بهترین اتفاق براى شما هنوز روى نداده است.
۲۸- گاهگاهى به افراد خانوادهتان تلفن کنید و بهشان بگوئید که به فکرشان هستید
۲۹- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. «من امروز به خاطر …………………. خوشحال و سپاسگزارم.